『搜食记：沙登～My Vegetarian 我的素食』

终于在沙登附近找到这家素食店了，其实它还有蛮多分行，不过我们来的这家很靠近Equine Park的JJ，也表示说跟我回雪邦的路很顺路，所以我们就来光顾了。

店家的概念：素食是希望給人一種健康的概念，而非傳統素食的刻板印象。在 MY Vegetarian 這里是少了一些宗教的背景，多了一份健康因素，為大眾創造一個"自然、溫馨、舒適的用餐環境"，並提供多種吃的健康、精致沒有負單擔的食物。

店家在JJ后面的后面，如果你从沙登方向过来的话，在JJ过一点的交通灯转右进去，直走过后来到一个交通圈，在交通圈转3点的方向。直走一会儿注意左边有条路可以转进去（这里就是很热闹的大家乐美食中心），一左转马上在左转，再走一会儿会看到Hailam Kopitiam，在它前面的那条路右转，店家就在左边了。我也不知道为什么会把店面拍成这个样子，现在才看到名字一半不见了。

里面主要是绿白色，干干净净很舒服，角落的柜子还摆放着各类书籍让客人在等待的时候有书看。

 

没有叫饮料，我们只喝了这个芦荟炖龙眼（RM4.50），很普通的糖水，价钱有点贵。

天气很冷，所以叫了素肉骨茶（RM10），这汤还真的不错喝。

冬炎炒饭（RM6.50），我喜欢吃饭，不过这道超级普通，不够酸也不够辣哦，我还蛮重口味的。

世界名片（RM12），酸酸甜甜的很开胃，我们都很喜欢。

叫了一套冬炎口味的迷你火锅（RM13），这汤好好喝哦，喝了很开胃呢！

蔬菜咖喱(RM11)，用生奶煮成的咖喱，吃了也比较没有负担，这道不错哦，可是我还是喜欢吃我妈妈的蔬菜咖喱。

这家素食店的食物不错，选择也很多，可是价钱方面会有点高。除了这一家，还有很多地方都有分店。

可以到店家的网站去看看，有兴趣的请按：我的素食

地址：

Seri Kembangan 沙登

No.13, Jalan Equine 9 E,，Taman Equine,Bandar Putra Permai,，43300.Seri Kembangan Selangor

TEL: 03-89582777

Puchong Bandar Puteri 浦種公主城 (HQ)

No.31G, Jalan Puteri 5/20,，Bandar Puteri Puchong,，47100 Puchong, Selangor.

Tel: 03-80621777

Klang 巴生

No:5 Jalan Bayu Tinggi，a/ks6 Taman Bayu Tinggi，41200 Klang

Tel:03-33237162

OUG

NO.45,Jalan Lazat 1, Taman Gembira Happy Garden Jalan Kelang Lama 58200  (NEARBY  靠近夜市 PASAR MALAM)

TEL: 03-79724388

Setia Alam

NO.35-1-1 Jalan Setia Prima (a)U13/a Setia Alam Seksyen U13,40170 Shah Alam 

(NEARBY  靠近 GIANT ,TESCO ,PASAR MALAM 夜市)

TEL: 03-33426733

『搜食记：吉隆坡～Ficelle Boulangerie & Patisserie』

某天要到PJ去庆祝周年纪念，就在网上找了很多店，最后看到了这家比较顺路的Ficelle。本来想说去Levain的，可是有点远，不过朋友告诉我说Levain和Ficelle都是逮属同一间公司的，装修风格和食物餐牌，价格都差不多。不过Ficelle 比较小，只有一层，而且座位都在室外，不过人潮也没有那么多，这是我喜欢的一点。因为之前去Levain的时候都是找不到位子，然后很多人，很有mood都变没有mood了，现在有多一个选择，很好啊！

这家店坐落在角头间，面积不大，所以位子都在外面。一开始的时候我们担心会很热，毕竟我们吃的都是属于Brunch了，接近中午的阳光最可怕。不过当天的天气很好，有点小阴天，这天气很舒服。

 

 我们去的时候靠近圣诞节，所以布置很有圣诞气氛（不过感觉到处都是有这样的气氛）

 外面放着餐单，还没有进门前就可以做好选择，这里也有早餐配套，下一次我想早点去试试看。

 里面的空间不大，幸好人也没有很多，所以还可以慢慢选自己喜欢吃的，不过我们看了很久很久，才看中一个面包，也不知道怎么搞的。

 其实我想吃马卡龙的，因为真的很吸引人咧，可是就是没有人肯配合，害我到现在都没有吃过可爱的马卡龙咧！

 我们叫了Caramel Latte (RM8.50)和Hezelnut Latte (RM8.50)，两种都很好喝耶，不爱喝咖啡的我们就是喜欢这种的咖啡罢了。

 蘑菇汤（RM6.50），舀起来的每汤匙都有蘑菇，我喜欢。

 Durian Custard Donut (RM2.50)，之前在Levain吃的很好吃，老公很想念，这里的也不差，总之是榴莲的产品我们都会很爱，我们是榴莲迷啊！

 Turkey And Egg (RM3.50)

 就是看中可爱才叫的，有少许地甜的Mini Tartelette (RM6.50)。

 Teriyaki Chicken Pizza (RM16.80)，有点像日式的pizza，吃惯重口味pizza的我们尝到了新鲜口味。

Seafood Alio Olio (RM12.80),这个我们一致觉得好吃，还叫了两盘呢！

这里是拿了面包然后点餐，他会给你一个牌子，食物过后就会送到你的位子。所以都是self service, 那就没有征收额外的服务费哦！

Ficelle Boulangerie & Patisserie,
Jalan 3/109F, Danau Business Center,
Taman Danau Desa, 59100 Kuala Lumpur.
Tel: 03-79830211

家好月圆。咸蛋皮蛋蒸肉饼

这几天都在追着慈济大爱台的连续剧～家好月圆，值得推荐的一部剧，里面有很多静思语和道理都让我获益，我在里面学了很多。没有安装大爱台的人也可以到youtube去找找，这部剧太有意思了。昨天看了大结局，印象最深刻的一幕是当主人翁杨中喜身患癌症，临终前大家都在身边祝福他，他的妈妈阿蝦师姑在他的耳边轻轻说：你可以放下了，万缘放下，自由自在地走吧，换一个健康的身体再回来，妈妈祝福你，乘愿再回来当菩萨！

生老病死，要舍得放掉亲人，一点都不简单，杨妈妈可以做到这一点，看了心里满满的感动。

分享里面的一些话：

1）一个家，就像月亮一样有阴晴圆缺，时好时坏，不尽完美，然而只要家人的心紧紧联系，一路扶持走过，终究能看见家好月圆的美景。

2）难行能行，难舍能舍，难为能为，能升华自我的人格！

3）孝顺，就是父母需要你的时候，你能欢喜付出。

4）面临绝境 ，还能心存感恩很是难得；永保感恩心的人， 比较不会陷入绝境。

5）发脾气对内对外都是烦恼，对内自己起烦恼 ，对外困扰他人。

40集的戏，学到的不只是上面5个句子罢了，其他的我都一一记在心里面了。(大爱台的戏，全部都是真人真事，每次剧集一播完就会有个【大爱会客室】，会邀请剧集里面的真人物上节目。看了他们的故事，往往会对我起了激励的作用，所以我很爱看。)

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煮饭篇：

新年的脚步越来越接近了，昨天带了妈妈去办其中一部分的年货。新年，基本上也就是花钱的时间哦，呵呵！离大日子还有几个礼拜罢了，计划要做的东西实在多，新年饼是大工程之一，不过今年都是做简单的就好。

昨天心血来潮，根据食谱做了这道菜，老公不喜欢皮蛋，下次得改良一点了。

参考食谱：杂饭档（2）

材料：

猪肉碎 300克， 皮蛋 1个（剁碎）， 咸蛋1个（蛋黄切碎）

调味料：

酱油 ½大匙 ， 糖 ½小匙， 胡椒粉½小匙， 麻油½小匙 ，食油 1大匙， 绍兴酒 1大匙 ， 粟粉 1大匙

做法：

1）将所有材料加入调味料拌匀， 拌起胶质。

2）将肉饼平均做成圆饼状，放在蒸盘，盛入预热蒸炉以大火蒸15分钟至熟，取出即可享用。

后记：肉饼很好吃，不过下次我会把盘里蒸出来的汁倒出来勾芡淋在肉饼上，我觉得口感会更好。

谢谢你。Petits Pâtissiers

网络的世界很奇妙，我在这世界认识了很多朋友，这家网上烘培店的姑娘Shin也是其中之一。我们在网络上认识，熟络了过后才知道她是我在马六甲的邻居，世界真的是小。当她在FB开了她的宝宝Petits Pâtissiers之后，我每天都注意里面的照片。有时我还跟我老公说，这小妮子的手工还真的一级棒，画出来的东西哪里可能会有人会舍得吃进去，哈哈哈！

那天看她放了张咸蛋超人的曲奇时，我马上说我有兴趣，因为大家都知道我家的妖怪是咸蛋超人的死忠粉丝，我想买回来让他开心一下。结果Shin就送了咸蛋超人曲奇，附加了Kitty的曲奇给我，很感动哦。

当她昨天说把包裹寄了给我的时候，我其实一直在期待哦，女孩人家都喜欢可爱的东西（虽然我不年轻了）。到了今天傍晚的时候，当我还以为不会有postman经过我家的当儿，一辆车来到我家门口，叫了IMO TEO，我就知道包裹到了。

今天的心情其实没有很好，头顶上有点阴霾，可是打开外面那层邮政纸袋过后，心情马上大好，这就是小妮子厉害的地方，她的东西都很漂亮，因为他说过他是完美主义的人，呵呵。这包裹送人很大方，我很爱啊！

                               

小妮子的店名～Petits Pâtissiers。从FB抓来的资料：Sometimes people asked me, why is Petits Pâtissiers?

Petits Pâtissiers means 'small pastry/small dessert' in French. It was inspired by one of my recipe book as I fall in love with the cute name {especially the word 'Petits'} the first time I meet him {yes, I think the recipe book is a 'him'}.

I'm not really doing pastry but only able to make you some cute sugar cookie for current. {I need your support before I turn into a full time cookie baker. =)}

As I only able to make cookie/swiss roll in a small quantity, that's why it is so 'Petite'.

我把曲奇分给了小瓜和妹妹，他们都说：不舍得吃，等看够了再打算，呵呵！曲奇画得很精致，收到的人一定会很开心（因为我都开心到受不了了）。

拍了很多照片，都不舍得删除，就把它们全部放上来了，越看越爱。

谢谢你，Petits Pâtissiers，你让我今天很开心耶。。呵呵

有兴趣的朋友，可以在FB LIKE这小妮子的网页：Petits Pâtissiers

我觉得Petits Pâtissiers的曲奇拿来送人会很大方，有些还很可爱，刚刚看到她放了舞狮曲奇的照片，受不了哦！！

后记：

我妹和小瓜的对话

妹妹：你要不要开你的饼干来吃？

小瓜：不要，明天我要带去学校show的。

妹妹：那我开我的吃哦。

小瓜：好啊，你开你的，然后我们”公司"吃！！

妹妹：你很厉害！！

结果，两个共吃了一块曲奇，我妹说非常好吃，两个在那抢！！

假期伙食记录

本来没有想到要写这篇文章的，可是既然照片有存底，那就做个记录吧，那下次再假期的时候可以参考参考。在沙登我基本上是很宅，如果不是情况所逼我都不会下楼，附近只有几家店可以买菜，所以我每天只会用现有的菜变晚餐出来。有时候不煮的时候又很过意不去，家里最得空那个是我，老公和哥哥做工都很迟回来，回来的话没有晚餐可以吃我应该会很内疚，哈哈哈！（不过有时也会休息吃外面）

酸辣菜、杂菜、腐竹

酸菜是爸爸煮给我的，超好吃的一道菜。妈妈买了花椰菜给我，所以就煮了杂菜哦。最受欢迎就是炸腐竹，我家里的人都爱吃腐竹，新年吃火锅的时候大家都可以吃很多很多。

蔬菜咖喱
妈妈的拿手菜，可是我还要学习，不过老公居然说好吃，咔咔！

糙米炒饭、番茄蛋、咸菜豆腐汤
糙米拿来炒饭味道很好，其实之前一天炒米粉大家也吃得干干净净，而且还说很好吃。番茄蛋是凑数量，而咸菜豆腐汤则是因为我老公爱喝汤。不过豆腐很硬，他说这是缺点。（幸好不是我的缺点）

酸甜排骨、榨菜豆腐汤、午餐肉煎蛋
排骨是妈妈准备给我的，所以就煮了简单的酸甜排骨，这一次的豆腐是妈妈帮我准备的，老公没话说啦。午餐肉煎蛋就是凑数，而且煎蛋大家都很爱吃。

焖香菇、番茄蛋、烧茄子
这一天我的头脑想爆了才出来这3道菜，因为冰箱差不多空完了。烧茄子大家一致赞好，焖香菇老公说好吃，他喜欢吃焖得软软滑滑的香菇。

东炎米粉汤
因为贪方便，买了东炎酱料包回来煮米粉汤吃，很多材料都找不到，这不是我满意的作品，希望下次可以改进。

娘惹拉沙
不得不称赞这酱料包，煮出来的成品真的太赞了，而且自家煮拉沙很健康，把椰浆去掉换生奶，然后又可以自由加很多料，好好吃！

 因为新年将近的关系，我必须忍住自己的食欲，晚餐不可以吃。所以整理这一篇文章的时候我的肚子在打鼓，眼睛在发亮，很折磨啊！可是为了可以把好看的裙子挤上身，继续努力减肥！！（咬牙切齿，眼神坚定）

假期。豆酱马鲛鱼

开学就忙到现在，幸好新年在下个月，不然就会好像去年一样，喘不过气来。上个拜六就到学院去开课了，课业比上一个学期更繁重，可是已经来到第四个学期了，唯有叫自己积极一点，多努力吧！早上7.30上课到晚上7时，前面的课大多数在叙旧，只有后面的4节华文课必须聚精会神地听。无可否认，华人讲师真的非常尽责。7时的课一结束马上就回马六甲，因为兄弟们都回来了，大家趁机聚聚，而且家公之前跌到了，得回家看看他。吃了晚餐弄了东西，凌晨一点多才睡觉，累垮了！

星期六上课，可是今天森州假期，我多了一天休息，隔了太久没有上课了，今天还是觉得好累哦。可是今天村里有丧事，妈妈帮忙去了，晚餐就由我来准备吧。妈妈买的马鲛鱼我和爸爸都想煮豆酱，那我们两父女就分开行动，一人煮一种味道，爸爸煮的是辣味豆酱。

参考食谱：盈盈小筑

材料：

1 条 （550-600克）马鲛鱼

1 只中型洋葱 （切丝）

1 1/2 tbsp 豆酱 

1 tsp 糖 （爸爸不喜欢甜，所以我没有放）

1 tbsp 米酒/台湾米酒

做法：

1. 把马鲛鱼清理干净，切块，滴干水抹上一点盐。锅里热上1寸油，把马鲛鱼煎香取出备用。

2. 洋葱切丝，把锅里的热油取出，留下1-2大匙，中火把洋葱丝稍微煸炒香，然后加入黄豆酱煸炒，倒入1 cup 水，煮滚。

3. 把煎好的鱼块加入，稍微焖煮收汁，大约5分钟。起锅之前倒入1大匙的米酒增加香气。

（我自己加了一点黑酱油和红辣椒丝点缀，加黑酱油是因为喜欢有点黑黑的感觉）

这是爸爸煮的，老公说平分秋色，其实我知道他应该会喜欢爸爸的，因为我老公很喜欢吃辣。