Gaviscon。照顾好肠胃过好年

（此篇为邀稿文）

新年的时候大家最注重的就是那餐团圆饭，下图是我去年在夫家的团圆饭，接着就是我回娘家妈妈准备的食物。一眼望过去都是美食，尤其是我们福州人。

我们家在农历新年的时候一定会有猪脚酸，这道爸爸煮的拿手菜肴每次都让我们停不了口，外面吃的总是没有爸爸煮的好吃。还有妈妈做的春卷也我们非常爱吃的食物，加上家婆的醉虾之类的，说起来就让我现在还没有吃团圆饭就流口水了，呵呵。

那么多美食在眼前应该是件美好的时候，可是我们家的妈妈长久面对肠胃的问题。她大多数时间都不可以大快朵颐，如果吃太多就会胃涨风，有时候会痛到在那叫。不过我发现我现在也出现这个症状了，吃了过后肠胃就会觉得不舒服，一直打嗝。

上个星期，Gaviscon的Online Marketing Consultant Laura电邮了我，这让我有机会了解Gaviscon这产品。

根据资料显示：

Most people will experience indigestion at some point in their lives, with 25% of adults suffering every month. (Reference: Mooyyedi, Aliment Pharmacol Ther 2005)

看来消化不良的问题困扰着很多人

从Yann那里看到，服食GAVISCON后，能迅速在胃顶部形成厚厚的保护层，并发挥物理作用让胃内酸性物质保持在胃内，不再湧上容易被侵害的食道造成胃部不舒服。

Gaviscon的这张海报我很喜欢，里面很清楚地说明了我们人的身体属性，中医理论来说，食物分为‘热’、‘冷’和‘平’三大类，人体也能分类出偏寒或偏热的体质，只要了解自己的身体特质，吃对食物，就是中医所提倡的养生学了。如何辨认自己的体质呢？仔细看看海报下面的几道问题，就可以知道自己的身体的属性啦！

其实吃东西一定要适可而止，不要因为新年就大吃特吃，我们都知道病从口入这道理，很多时候就是因为吃不对食物，身体负担不了而生病的。希望大家读了这一篇，可以了解自己的身体属性，从这方面着手去选择食物，那么健康就不会亮红灯了。

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